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香草奶油酱的热量

香草奶油酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶84千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
低粉35千卡354千卡
淡奶油873千卡873千卡
总量439香草奶油酱热量/卡路里1326千卡
回力球热量1326千卡,相当于回力球110分钟消耗的热量720

香草奶油酱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛奶 200克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 1个、 玉米淀粉 10克、 低粉 10克、 淡奶油 100克、 香草荚 1根
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容、美白等功效;可与桃、甘蔗、黑豆搭配;与橙子、橙、金针菇相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、保护肝脏等功效;可与干贝、西红柿、桂圆搭配;与田鸡、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、补中和血、治便秘等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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