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高钙低糖的切达奶酪饼干的热量

高钙低糖的切达奶酪饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69高钙低糖的切达奶酪饼干热量/卡路里99千卡
吃东西热量99千卡,相当于吃东西66分钟消耗的热量90

高钙低糖的切达奶酪饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 切达奶酪 80克、 黄油(无盐奶油) 50克、 糖粉 40克、 4克、 面粉 85克、 玉米淀粉 35克、 巴马臣奶酪粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、保护肝脏等功效;可与茼蒿、苋菜、银鱼搭配;与茶叶、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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