食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
总量 | 269克 | 金牛角面包热量/卡路里821千卡 | |||
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1、把除黄油以外的所有主料和配料放进搅拌缸,(留下10g牛奶,适当调整面团硬度)
2、开动机器开始揉面,中间停机刮缸,并检查面团硬度,用剩余的牛奶调整;
3、揉至面团少有筋性,加入软化的黄油,继续揉面至面团表面光滑;
4、取出面团,滚圆,盖上保鲜膜,静置30分钟;
5、分成六份,滚圆,松弛15分钟;
6、取一份面团,搓成水滴状;
7、上下擀开;
8、在宽边一面中间,切一个小口子;
9、分开小口,从上往下卷起来;
10、继续从上往下卷,还可以边卷边将下边拉长;
11、卷好后,整成牛角状;
12、排进烤盘,静置30分钟;
13、蛋黄打散;
14、在面包胚上薄薄刷上一层蛋黄液;
15、送进预热180度的烤箱,烤20分钟;
16、拿出来,刷上一层融化的黄油,再烤5分钟;
17、拿出来,再刷一层融化的黄油,多多刷,再烤5到10分钟,至表面金黄色;
18、出炉后,趁热再刷上一层融化的黄油,冷却即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、美容护肤等功效;可与青椒、羊排、银鱼搭配;与柿子、田鸡、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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