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切达奶酪饼干的热量

切达奶酪饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉241千卡354千卡
切达奶酪141千卡282千卡
黄油311千卡888千卡
糖粉78千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量242切达奶酪饼干热量/卡路里870千卡
高尔夫球热量870千卡,相当于高尔夫球174分钟消耗的热量300

切达奶酪饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 68克、 切达奶酪 50克、 黄油 35克、 糖粉 20克、 鸡蛋 1 1/2小勺、 2克、 蛋液 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

切达奶酪的热量282千卡(每100克);有利含量:富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与辣椒、肥牛、北极虾搭配;与田鸡、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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