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泰式烤虾的热量

泰式烤虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
海白虾465千卡93千卡
椰汁335千卡231千卡
14千卡46千卡
薄荷39千卡70千卡
总量732泰式烤虾热量/卡路里853千卡
练武术热量853千卡,相当于练武术65分钟消耗的热量790

泰式烤虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

海白虾 500克、 椰汁 1盒、 青红辣椒碎 2大匙、 大蒜碎 1大匙、 1大匙、 芫荽叶 少许、 薄荷 5片、 黄油 20克、 孜然籽 1小匙、 芫荽籽 1小匙、 姜黄粉 1小匙、 黑胡椒 1小匙
食材功效信息

海白虾的热量93千卡(每100克);具有增强性功能、补阴壮阳、催乳等功效;可与丝瓜、豆苗、西兰花搭配;与苦瓜、茶叶、番茄相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风、解渴祛暑、驱毒等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、解药毒、增进血行等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

芫荽叶的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

薄荷的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有透疹解毒、消肿止痛、消炎等功效;可与鸡肉、鲫鱼、豆腐搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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