| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 枫糖浆热松饼热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于雪鞋行走44分钟消耗的热量480 | |||||
1、鸡蛋打散；
2、加入牛奶和枫糖浆，搅拌均匀；
3、一次筛入低筋面粉和盐，搅拌至无颗粒；
4、加入融化后的黄油，搅拌成均匀顺滑的面糊；
5、烧热平底锅，改小火，用大汤勺舀入一勺面糊，面糊会自动摊成圆形；
6、待表面起泡时，翻面，煎熟即可。
7、趁热浇上枫糖浆，搭配牛奶、咖啡，再配点儿水果，开饭了——
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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