| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 宝宝磨牙饼干热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于掸灰尘439分钟消耗的热量150 | |||||
1、原料
2、鸡蛋打入容器中，加入糖粉搅拌均匀
3、加入溶化的黄油搅匀（黄油隔热水溶化）
4、最后加入过筛的面粉
5、揉成光滑的面团，包上保鲜膜松驰30分钟
6、松驰好的面团擀成薄片
7、用模具扣出饼干胚
8、摆入烤盘中，用叉子扎上小孔
9、，烤箱180度预热，烤约20分钟即可
10、成品
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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