秋梨膏的热量和减肥功效

鸭梨的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有退热、开胃、预防高血压等功效；可与蜂蜜、冰糖搭配；与螃蟹、猪肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、抑制癌细胞、抗炎等功效；可与板栗、冬瓜、大葱搭配；与银鱼、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、促进消化、活血驱寒等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与石榴、高粱、草莓搭配；

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容、防暑降温、润肠通便等功效；可与雪梨、猪肺、柿饼搭配；