奶香芒果布丁的热量和减肥功效

1、准备材料

2、芒果切粒

3、放入搅拌机打碎

4、剩余小部分待会摆设

5、绞成泥

6、先加一罐牛奶搅拌均匀

7、再加一罐牛奶搅拌

8、加入糖霜和鸡蛋

9、搅拌均匀

10、过筛

11、倒入容器中，倒到容器的2/3即可，我没有布丁用的专卖容器，就拿家里的一些容器代替了

12、用锡纸封住瓶口

13、用一个深点的烤盘，里面装水，装烤盘的1/2，烤箱预热后放入烤箱中层上下火190度50分钟（我烤了一份大碗的布丁）时间要相对长些

14、掀开锡纸上火烤多10分钟

15、出炉

16、刚才上火烤拿掉锡纸的布丁表面颜色会深点，如果不要的也可以省去这一步

17、放大

18、放大

19、放大

20、美味可口

21、幸福满满的