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榴莲饼干的热量

榴莲饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
榴莲301千卡147千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉478千卡354千卡
黄油1021千卡888千卡
糖粉136千卡389千卡
总量559榴莲饼干热量/卡路里2035千卡
槌球热量2035千卡,相当于槌球814分钟消耗的热量150

榴莲饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

榴莲 一块,约50克、 鸡蛋 1个,可放可不放、 低筋粉 135克、 黄油 115克、 糖粉 35克
食材功效信息

榴莲的热量147千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾;具有温暖身体、强身健体、利胆退黄等功效;可与山竹搭配;与白酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、延缓衰老、养血发胎等功效;可与辣椒、苋菜、丝瓜搭配;与雪莲果、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、除口臭、滋阴等功效;

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