| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 红茶 | 克 | 13千卡 | 324千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 124千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 24千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 66千卡 | 389千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 195千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 3千卡 | 42千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 伯爵红茶酥饼热量/卡路里1665千卡 | |||
 热量1665千卡,相当于干砌墙555分钟消耗的热量180 | |||||
1、红茶碾碎。
2、黄油软化?糖粉，拌成雪花状。
3、加入红茶碎、杏仁粉、牛奶，拌匀。
4、加入低筋面粉，拌成雪花状后，直接上万能的手，搓吧。
5、成团后，分成两份，搓成14cm长的小圆棍。放冰箱冷藏一小时以上。
6、把可可面团里的东西全放一起，拌成雪花状。
7、万能的手啊，赐予我力量吧。
8、擀成两张14*10cm
9、刷上蛋清。
10、冻好的面团取出，滚动，裹上。
11、再冻一小时，取出，表面滚上砂糖。
12、切成7mm左右，入烤箱，160度。16分钟。
13、可以了
14、清香扑鼻
15、一会，没了
16、真心好吃
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、疗疮、止咳等功效；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有减肥、滑肠、抗肿瘤等功效；可与牛奶、白果、芝麻搭配；与黄芪、猪里脊、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有生津清热、抗癌、提神等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
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