黄油爆米花细节分解的热量和减肥功效

1、取耐高温可用于微波炉的平底碗一只，越大越好，平底才可以平铺玉米粒让玉米粒均匀受热。黄油一片微波炉加热40-60秒融化即可

2、加入适量玉米粒，如图已经太多了，少一半左右，可以平铺碗底就够了，多了也爆不开的

3、根据个人喜好加入糖粉。糖粉比白砂糖好在易融化，口味均匀

4、搅拌均匀。准备进炉

5、找一个耐高温，洗油渍方便的碟子或者盖子盖上，无需漏缝制造透气孔

6、高火4-5分钟，听不到噼里啪啦声就是好了

7、还不错，口味和平底锅做的一样好吃。就是量太少

8、放进箩筐摇掉未爆开的玉米粒，待凉即可装袋。咦，楼主去哪儿了？楼主找平底锅去了！这么几粒爆米花，还没看到电视，看个广告就吃完了！

9、平底锅做了两袋爆米花，今天喜洋洋首映，带去电影院边看边吃！人家才不要吃电影院里卖的植物黄油+食品添加剂+香精做出来的难吃爆米花呢！