香辣蟹的热量和减肥功效

1、我的花蟹买的时候已经让别人杀过了，因为回来只需要把它的心脏那些处理干净就好了，处理好之后放入姜、酒、盐腌制一下。

2、准备好香料

3、准备干辣椒和花椒

4、还有豆瓣酱 （很关键哦）

5、锅中热油，油要多点，要不然不好吃～

6、油热后放入干辣椒爆香～

7、再加入豆瓣酱一起炒至出红油

8、倒入香菜炒香

9、接着放入花蟹炒熟就可以了～

10、很鲜很美味的香辣蟹就出来了！味道可是一级棒的呢！