1、先下锅煎香鱼让表面变黄色
2、放水过面再放炸好腐竹一起慢火烧…
3、事先炸好的腐竹
4、完成
乌头的热量117千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
疼痛严重者还可酌情加制乳香9克制没药9克牛膝9克川木瓜9克桃仁9克，下肢麻木的患
心电图可见窦性心动过缓，频发性室上性和室性早搏室性心动过速低电压ｓｔ段改变，ｔ波
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热量585千卡,相当于瑜珈167分钟消耗的热量210
