食用仙人球 雪梨 瘦肉汤的热量和减肥功效

1、食用仙人球跟观赏仙人球在外表上的区别就是刺的颜色是褐偏黑色的，球色主要为墨绿色，个子最大也就12CM，平均是12-14条棱。

2、将食用仙人球与雪梨切块。

3、加1.5升水煲开，水开了后，下瘦肉猪肝与雪梨
水开了之后，中小火煲25分钟。
下花生油，再下仙人球，煲10分钟。

4、加盐调味道，OK上锅咯。一道简单美味又健康的广东靓汤，30分钟就完成了。