材料:雪梨300克,菠萝100克,杏仁25克,枸杞子20颗。
调料:盐、冰糖、蜂蜜各适量。
做法:
1)雪梨洗净,去皮、核,切片;菠萝去皮,切块,放入淡盐水中浸泡10分钟;杏仁、枸杞子分别洗净。
2)锅中倒入适量开水,放入雪梨块杏仁,大火烧开,下入菠萝、枸杞子,煮至软烂。
3)加入冰糖、盐,关火,放冷,淋入蜂蜜即可。
在甜汤中加放许盐,可使其口感更加甘甜。
人一年四季爱喝糖水,煮沸的糖水为热饮,适合秋冬滋补暖身,冰冻后的糖水为冷饮,适合夏季消暑解渴饮用。
每到春、秋气候干燥或火气旺的时候,我都会为全家煮这款糖水,去秋燥,消食积很管用。
七大美食养颜功效1)当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤。2)桃红枣燕麦粥:养颜补血益智。3)银耳红枣汤
雪梨,是一种常见的水果,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-6