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咖哩饺的热量

咖哩饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
琵琶腿1015千卡167千卡
土豆225千卡76千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量973咖哩饺热量/卡路里1339千卡
看电视热量1339千卡,相当于看电视893分钟消耗的热量90

咖哩饺的做法共3个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿 3个、 土豆 3个、 鸡蛋 4个、 咖哩酱 两包
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有健脾胃、活血脉、活血通络等功效;可与松子、冬瓜、首乌搭配;与芹菜、鲤鱼、兔肉相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有调中、和中养胃、减肥等功效;可与黄瓜、牛腩、醋搭配;与香蕉、螃蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与紫菜、干贝、明虾搭配;与田鸡、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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