牛肉版肉夹馍的热量和减肥功效

1、酵母用温水化开加入面粉中，发酵到两倍大

2、发酵好的面粉

3、分成小剂子

4、擀平卷起

5、重复这个动作

6、从上到下按扁

7、擀平

8、表面刷油，放入电饼铛烙至两面金黄

9、准备青红椒，我这个碰巧遇到了这样的辣椒，嘿嘿，一个就搞定了，真有意思哈

10、这时候白吉馍已经做好了

11、卤了一上午的牛肉，话说麦德龙的牛肉珍贵呀，这么一块花了我180块大洋

12、青红椒和香菜切碎，牛肉撕碎

13、白吉馍中间切开，把材料放进馍中，再浇上一勺卤汁

14、做好的肉夹馍，看着都流口水了！