热量与做法

煎炸粉肠的热量

煎炸粉肠的热量和减肥功效

煎炸粉肠热量：170 千卡
脂肪：2克
蛋白质：10克
碳水化合物：1.7克
钠：204.8毫克
钙：7毫克
铁：2毫克
钾：142毫克

煎炸粉肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
粉肠	克	170千卡	65千卡
总量	261克	煎炸粉肠热量/卡路里170千卡
热量170千卡,相当于吉特巴舞35分钟消耗的热量288

煎炸粉肠的做法共4个步骤

食材主料/辅料

粉肠一根、食用油适量

1、粉肠一根，切片，薄一些
2、锅里放适量油，先煎一面
3、再煎另一面
4、煎到两面透明就可以了

食材功效信息

粉肠的热量65千卡（每100克）；具有止血、润燥、补虚等功效；

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