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化学毒素
简介
有毒化合物进入人体后会干扰、破坏机体正常的生理过程,或干扰、破坏营养物质在体内的代谢,或损害特定的组织或器官,危害人体健康。有毒物质种类很多:金属如铅等;非金属如砷、氟;卤烃类如四氧化碳、三氯甲烷
宜吃食材
1、多吃豆类及豆制品 2、多吃杂粮、著类食物 3、多吃B族维生素的食物
马齿苋
猕猴桃
红枣
螺旋藻
杏
真姬菇
西葫芦
李子
苹果
灵芝
苜蓿
椰汁
杨梅
人参果
茄子
松蘑
苋菜
樱桃
仙人掌
雪莲菌
忌吃食材
1、忌食物太过油腻 2、忌食烧烤 3、忌食煎炸类食物
油条
午餐肉
咸肉
熏肉
羊大肠
牛脑
腊肉
泡菜
酸笋
酸菜
红糟
香肠
肥膘肉
油饼
牛肉干
火腿
腊肠
火腿肠
薯条
方便面
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2018-04-17 · 2022浏览
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