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牙龈肿痛

简介牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

宜吃食材

1、多食含锌食物，以促进创面愈合 2、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物 3、平时可以多吃一些容易消化的食物

忌吃食材

1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料 2、忌过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物 3、少吃刺激性调味品 4、忌吃太过粗糙坚硬的食物5、忌吃过烫的食物

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