橡实
(xiàng shí)
简介橡实,中药名。为壳斗科植物麻栎Quercus acutissima Carruth.或辽东栎Quercus wutaishanica Mayr的果实。麻栎分布于华东、中南、西南及辽宁、河北、山西、陕西、甘肃等地;辽东栎分布于东北、华北及陕西、宁夏、甘肃、青海、山东、四川等地。具有收敛固涩,止血,解毒之功效。用于泄泻痢疾,便血,痔疮,脱肛,小儿疝气,疮痈久溃不敛,乳腺炎,睾丸炎。
橡实(营养成分/每100克)
- 热量233(千卡)
- 碳水化合物50.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 膳食纤维0.0013(克)
- 维生素C7(毫克)
- 脂肪2(克)
- 蛋白质4(克)
- 钙112(毫克)
- 铁5.8(毫克)
- 磷64(毫克)
橡实的营养成分查询:100克橡实的热量含量233千卡,100克橡实的碳水化合物含量50.5克,100克橡实的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克橡实的膳食纤维含量0.0013克,100克橡实的维生素C含量7毫克,100克橡实的脂肪含量2克,100克橡实的蛋白质含量4克,100克橡实的钙含量112毫克,100克橡实的铁含量5.8毫克,100克橡实的磷含量64毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁
不利 / 评价:
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