柠檬茶功效:生津、健脾、开胃、止咳、化痰、开胃醒脾、生津解暑、清热化痰、抗菌消炎、化痰止咳、延缓衰老、增强免疫力、预防心血管疾病
柠檬茶用于:中暑、烦渴、纳减、噫气、高血压、百日咳、支气管炎、心肌梗塞、食欲不振、胃气不和、维生素C缺乏症
柠檬茶禁忌:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
柠檬茶适宜:一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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