菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
菜系
食材
疾病百科
健康
×
首页 饮食 > 食材 > 正文

4种火龙果做法健康又美味

4种火龙果做法健康又美味

调味料水适量盐适量

做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用。橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上。橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用。火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。

2.用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘络,再将橘皮切成细丝。

3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

<上一页123下一页>
柠檬 火龙果 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
厨艺好首页

© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6