极品男士护肤十大步骤

为保证身材，我个人建议，每天的饭菜也要精简和健康哦，多吃蔬菜，少吃肉，海鲜可以多吃点哦~最重要的是晚餐也要和女人一样，不能天天吃饭哦，可以多吃菜.要不绝对是没有用的，建议不要经常喝啤酒和白酒，可以少喝一些红酒，对身体还是有好处的.

护肤品的选择，这个很重要的，选择适合自己的护肤品，是很重要的，这个要看你的皮肤啦.我自己也在经常摸索.呵呵

最后当然是心情了，不管遇到多大的事情，都要压制自己的火，保持开心，这是最重要的哦~