生活中很多爱好都会影响到精子的质量，如抽烟、喝酒、少运动等。下面介绍让精子更优质的十个方法。
有人对100位结婚30年以上、每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、子宫内膜炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。
并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
咳嗽排毒空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。
不想怀孕的夫妻大部分选择体外射精的方式。很多情侣性生活时都喜欢直接进入，选择不戴套才觉得更有味道，更加舒服。又不想怀孕，所以就选择体外射精，但体外射精到底有什么危害？一起来看看男人体外射精的四大危害。
不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的如果你对一个男人说，注意每天刮胡子哟，否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题，他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与性生活有关呢？
平时过度疲劳和生活饮食不规律容易诱发冠心病猝死现象，8月27日，央视著名足球评论员陶伟在山东济南一家大酒店猝死,警方初步断定原因是睡前大量饮酒、熬夜造成的心脏骤停。
据研究人员发现，精子活动能力最强的是秋季，而且人类受孕的最佳时间是每年八九月。
大多烽吸烟者感觉少抽烟或戒烟非常困难。据研究发现吸烟者慢跑有助于缓解烟瘾或彻底戒烟。
长期站着与长期坐着对精子都有伤害，IT人员与户外工作者，平时要多锻炼身体，别让自己的习惯与职业伤害到精子。
怎样提高精子成活率？现在生活节奏快，生活压力大，很多人拼命的工作，身体常处于透支状态。提高精子成活率的方法就是平时少抽类，多运动，作息要规律等等。
做一个健康的男性，睡眠是很重要的，那么怎样拥有良好的睡眠呢？睡前的三宜三忌，男性朋友应该了解一下。
有精力的男人，看上去更爽朗、更有精神、更有魅力。怎样让男人精力旺盛起来？其实方法有很多种，下面为大家推荐让男人精力旺盛的25个小方法。
专家研究人员发现，常踢足球者，平均血压比不踢足球者降低了10毫米汞柱，摄氧量和运动量提高了10%，静息心率每分钟降低了8次，身体脂肪平均减1.8公斤。
男人剃须刀比马桶脏125倍，细菌数量达到了120多万,其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。
蒸桑拿有助于人体排出汗，排出毒，但时常蒸桑拿泡温泉，男性精子数量与质量呈现逐年下降的趋势。专家建议男性少蒸桑拿少泡温泉。
男士们，你的爱妻是否越来越热爱工作了？这可要警惕，因为这也许就是她认为婚姻陷入困境的一个迹象。
奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。如长期大量摄入会影响精子、卵细胞的质量。
每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。一起来看看男人长寿的5个秘方
很多人都想自己条寿，由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。
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