海鲜让前列腺炎上加炎

其实这一问题还得具体分析，海鲜分为鱼、虾蟹、贝壳、其他四类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品，最好每周食用2~3次，每次100g。海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而降低冠心病、高血压和中风的几率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。

少吃肉类、海鲜食品，多吃绿色蔬菜最健康，要合理的膳食，俗话说“病从口入”，我们要把这关把好。