7日减肥汤
报称成效:7日减去15磅
减肥须知:此减肥汤由洋葱,椰菜和芹菜烹煮,菜汤汤料包括洋葱4至6个、 番茄4至6个、椰菜1个、青椒2个、洋葱、西芹适量、盐少许
餐单份量: 第1日 只吃水果(不可吃香蕉)+减肥汤
第2日 生菜+减肥汤
第3日 青菜(不可吃薯仔)
第4日 脱脂奶+香蕉或减肥汤
第5日 牛肉300-500克+减肥汤
胆固醇摄入过多,容易造成血管硬化和阻塞,引发多种心血管疾病,所以中老年人应少吃胆固醇含量高的食物,如
情境一心不在焉吃东西你有没有看见美味的小点心而不动心呢?当美食摆在我们眼前的时候,特别是小点心,我们
这里所说“地中海”,泛指希腊西班牙法国意大利南部等处于地中海沿岸南欧各国,其饮食风格以蔬菜水果鱼类五
腌渍类蔬菜热量22大卡(100克)植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。
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