美味减肥急瘦粥

想减肥，来碗粥吧!看看下面的几款急瘦粥，一吃即瘦!

减脂：来碗急瘦粥

粥可是个好东西，美容养颜又瘦身，特别是在夏季，如果将有减肥功效的中药材加入粥中熬煮，既能大开吃戒，又不怕肥肉上身，而且再顽固的脂肪都能被消灭掉，多么美妙啊!

5款急瘦粥 什锦乌龙粥 处方：生薏苡仁30克，冬瓜籽仁100克，红小豆20克。