八款自制减肥食谱轻松减肉

冬天到了，不愿动该怎么减肥呢?减肥除了运动，调节饮食也至关重要。介绍八款减肥食谱给你，让你轻松减肉，自己也可动手做哦!

姜豆醋 配料：香醋（或正宗山西陈醋）适量，黄豆2斤，鲜姜1斤。 做法： 1、姜切片,黄豆洗净。 2、找一玻璃瓶，放1层黄豆放1层姜用醋泡好密封。2月后就可以吃了。

作用：减肥，消脂。用陈醋还可以美容，护肤。