八款自制减肥食谱轻松减肉

注：最好用带盖的锅，隔段时间要看着水，别糊了，我遇到过这样人。最好别用铝锅） 这道汤可以美化肌肤，帮助减肥

滑炒素肉片 配料：白萝卜1斤，鸡蛋1个，木耳少许，姜片/葱段各适量，盐，味精，白糖，豆粉，植物油。

做法：1，将白萝卜煮熟去皮，切成薄片。鸡蛋打散，加豆粉搅成糊，要全部搅开不要有疙瘩。把萝卜片放糊里拌匀，放滚水锅里汆1下马上捞出来。（汆：就是烫1下的意思）