山楂晶不能和胡萝卜一起吃,山楂晶和胡萝卜相克,一起吃胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
山楂晶具有增强免疫力、活血化瘀、开胃、强心、健脾开胃等功效。可用于腹痛、小儿乳食停滞、提神、防暑、胃脘腹痛等症。
山楂晶每100克热量386千卡。一份山楂晶350克,热量为1351千卡。相当于跑步169分钟所消耗的热量。
和山楂晶一起吃的食物/和山楂晶搭配的食物
1、山楂晶+薏米:可减肥降脂
2、山楂晶+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
3、山楂晶+芹菜:可降血脂、消食、通便
4、山楂晶+西红柿:可降血压
5、山楂晶+荷叶:可开胃消食
6、山楂晶+大白菜:可促进消化
7、山楂晶+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
8、山楂晶+牛肉:可促进吸收
9、山楂晶+兔肉:可补益气血、养胃消食
10、山楂晶+枸杞子:补肝益肾
11、山楂晶+枸杞:补肝益肾
12、山楂晶+杜仲:降血压
13、山楂晶+白菜:可开胃消食
14、山楂晶+草莓:可补虚养血
15、山楂晶+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
16、山楂晶+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
17、山楂晶+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
18、山楂晶+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
19、山楂晶+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
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