小叶茼蒿和鸡蛋可以一起吃,一起吃帮助充分吸收维生素A。
小叶茼蒿和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
小叶茼蒿具有润肺、预防高血压、清血、降血压、通肠健胃等功效。可用于高血压等症。
小叶茼蒿每100克热量21千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份小叶茼蒿350克+鸡蛋69克,总热量为172千卡。相当于郑多燕29分钟所消耗的热量。
小叶茼蒿不能和什么一起吃
1、小叶茼蒿+柿子:同食容易易伤胃。
2、小叶茼蒿+醋:会降低营养价值
3、小叶茼蒿+胡萝卜:会破坏维生素C
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