白花椰菜和猪肉可以一起吃，一起吃提高蛋白质的吸收率。
白花椰菜和猪肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白花椰菜具有预防乳腺癌、抗癌、利尿通便、增强人的体质、防癌等功效。可用于咽干舌燥、腰痠腿软、消瘦乏力、不思饮食、痰喘乏力等症。
白花椰菜每100克热量20千卡。猪肉每100克热量395千卡。一份白花椰菜175克+猪肉270克，总热量为1102千卡。相当于空中蹬腿运动367分钟所消耗的热量。
白花椰菜不能和什么一起吃
1、白花椰菜+香椿：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。
2、白花椰菜+笋瓜：破坏维生素C的吸收
3、白花椰菜+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
4、白花椰菜+猪肺：身体不适
5、白花椰菜+猪肝：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
6、白花椰菜+牛奶：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
