红番茄和西兰花可以一起吃，一起吃可抗癌。
红番茄和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红番茄具有健胃消食、预防高血压、抗癌、降血脂、促进消化等功效。可用于消化道癌、膀胱癌、皮肤癌、子宫癌、肺癌等症。
红番茄每100克热量19千卡。西兰花每100克热量28千卡。一份红番茄575克+西兰花181克，总热量为160千卡。相当于拖地板46分钟所消耗的热量。
红番茄不能和什么一起吃
1、红番茄+石榴：影响营养素的吸收
2、红番茄+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
3、红番茄+冰棍：一起吃会中毒
4、红番茄+鲇鱼：会不利营养吸收
5、红番茄+螃蟹：产生砒霜会中毒
6、红番茄+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
7、红番茄+鳙鱼：会不利营养吸收
8、红番茄+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
9、红番茄+河蚌：变成砒霜
10、红番茄+河蟹：一起吃会引起腹泻
11、红番茄+鲢鱼：会不利营养吸收
12、红番茄+鱼头：影响铜的吸收
13、红番茄+虾：产生砒霜会中毒
14、红番茄+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
15、红番茄+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
16、红番茄+咸鱼：一起吃易产生致癌物
17、红番茄+地瓜：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
18、红番茄+草鱼：会导致铜元素析放
19、红番茄+海蟹：腹泻
20、红番茄+冰棍：一起吃会中毒
21、红番茄+香菇：破坏类胡萝卜素
22、红番茄+桂鱼 ：影响铜的吸收
23、红番茄+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
24、红番茄+南瓜：会降低营养
25、红番茄+鱼干：同食易产生致癌物
26、红番茄+青鱼：不利于营养成分的吸收
27、红番茄+皮皮虾：产生砒霜会中毒
28、红番茄+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
