2、作醪糟饮料:
伴着饭菜一起吃可以解腻,促进消化。
3、醪糟汤圆:
选将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖,煮沸3-5分钟即可食用,可做早点、宵夜。
4、醪糟鸡蛋:
先将适量水和鸡蛋煮沸,加入适量醪糟和白糖,再煮3-5分钟即可食用。
猪肝可以补血,这是大家公认的,特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
常用熟地黄当归何首乌阿胶等药物组成方剂,如养心汤补肝汤四物汤八珍汤当归补血汤河车大造丸左归丸大黄虫
金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素a、bc,蛋白质等营养素并有利尿及
因此,过敏体质的人除了平时饮食应清淡均衡之外,还应多食用些具有补脾肺之气清热凉血等功能的食物,如百合
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