下午茶吃这些减肥食品吧

下午是人最疲倦的时候，总想着吃点什么。可是吃什么减肥呢？下面推荐一些好吃，热量底的减肥食品给大家，没事就吃吃。既解馋又瘦身。

3：00 - 4：00pm 下午茶 能量加油站

最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条。下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零食的热量只会储存到体内，而下午茶和其他正餐一样，一部分用来供机体消耗。

要记住，不是为了你的胃吃，而是为了你的味蕾吃，适量就好。以下是一些办公室常见零食的安全吃法：