3类肥胖类型的对症减肥方法

你是哪种脂肪类的“水果”？

其实真正意义上的“大胖子”，也就是从头到脚都胖的人并不算多。而即使是那些看起来挺瘦的美眉，体型也未必就是好的，她们很可能受着局部脂肪堆积过量的困扰。要了解自己的情况，你可以先来进行自我测试，在符合你情况的题目上选“是”，做完题目就知道你是哪种“水果胖”了，还可以顺便邀请朋友也来和你一起测试一下哦

1.肚子上明显有游泳圈，小肚腩很突出。

2.臀部非常有肉，大腿很粗，看起来重心很稳。

3.每天最常的姿势就是坐着。

4.上身不胖，脸也不大。

5.热爱吃米饭、面食，几乎每顿都一定要吃。

6.脚踝最细的地方，肉肉都可以捏起来，全身的肉都很虚。