对症选药膳排毒不伤身

解郁药浴包

材料柴胡3钱，白芍5钱，丹参3钱，白术5钱，当归5钱，甘草2钱，艾叶3钱，新鲜玫瑰花2朵及百合2朵。

作法将上述材料磨成粗粉，加3000㏄水浸泡5分钟，大火煮沸，转小火煮5分钟。（2人份）

窈窕消食茶

材料（二人份）葛根三钱、麦芽一两、桂花半汤匙、荷叶2钱，莱菔子3钱、丹参2钱、柠檬草二汤匙、适量茶叶。

作法将材料分为二份，每份加二百五十c.c.热水冲泡，焖约五分钟，过滤后调味即可饮用。

功效促进消化、消除油脂、促进新陈代谢。