靓丽果汁瘦身又美容

推荐几款果汁，不仅能减肥的同时还能美容哦。

如今果汁因其颜色和味道的诱惑，逐渐成为女士们最爱的日常饮品，常喝果汁可以帮助女士美容瘦身。不过你是否知道，喝果汁也有不少的讲究。如果要想得到好脸色，还得注意果汁的搭配。

现在，就向爱美的女士们提供几个能使你拥有靓丽好脸色的果汁搭配“秘方”。

●黄瓜汁黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。

●橘子

复方调制鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。