材料
番薯3个,马蹄粉少量,姜一片,糖三块
做法
1将番薯洗干净,切粒;
2将番薯放进锅内,开水煲15分钟;
3讲马蹄粉开成糊状;
4讲冰糖放到锅内,待全部融化;
5将马蹄粉湖到进番薯糖水,然后搅拌,然后关火,煮熟。
把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中,加入适量冰糖,冰糖放多少依据个人口味,大火煮开,水沸后转小火煮10分
冰糖的作用非常多,可以做糖果小吃,烹饪,纯菜等冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、
当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将
绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用。同时还有防辐射的作用,常用电脑的童鞋位平时可以多喝喝绿茶。
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