开运蜜汁小红果的热量和减肥功效

1、准备好所需食材。

2、烧开水，倒入小红果，煮10秒，关火。

3、立即冲凉水，此时大部分圣女红果的皮儿都会绽开，轻易即可去皮。

4、糖桂花、秋梨膏、朗姆酒倒入容器内混合均匀。

5、混合好的汁液入微波炉，高火，叮两分钟。

6、取出后，浇到去皮儿的圣女红果上。

7、冷藏放置2个小时以上，使其入味。

8、酸酸甜甜，可口极了。