吃了就节节高的泡椒蟹的热量和减肥功效

石蟹的热量95千卡（每100克）；具有降血压、养筋活血、抗结核等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与樱桃番茄、雪花梨、桔子相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有降脂减肥、促进血液循环、增强体力等功效；可与北极虾、茄子、羊排搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、抗菌、预防感冒等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、发汗解表、驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、防癌症、杀菌等功效；可与排骨、马齿苋、玉米面搭配；与鸡胸肉、大葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；