| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 玫瑰酱 | 克 | 75千卡 | 121千卡 | ||
| 总量 | 131克 | 云南美食-油炸奶皮子热量/卡路里695千卡 | |||
 热量695千卡,相当于斜板仰卧起坐161分钟消耗的热量259 | |||||
1、这就是奶皮子--乳扇哦～
2、切成小片～
3、油烧热，下油锅炸到金黄酥脆就可以啦！稍微一炸就能金黄哦，小心时间长了糊掉～
4、=w配上云南的玫瑰酱，好吃到爆～耶w
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、润肠、肝胆病等功效；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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