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咖啡百利甜马芬的热量

咖啡百利甜马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖60千卡400千卡
黄油444千卡888千卡
士力架249千卡489千卡
香草精9千卡288千卡
核桃仁713千卡654千卡
总量447咖啡百利甜马芬热量/卡路里2105千卡
吹号角热量2105千卡,相当于吹号角1052分钟消耗的热量120

咖啡百利甜马芬的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 挂耳咖啡 70克、 混合燕麦 适量、 打泡粉 3克、 鸡蛋 1个、 细砂糖 15克、 黄油 50克、 百利甜 20克、 士力架 51克、 香草精 几滴、 核桃仁 适量、 topping黄油 15克、 topping糖 15克、 topping低粉 15克、 topping杏仁粉 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与西红柿、菠菜、银鱼搭配;与茶叶、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

士力架的热量489千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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