上汤娃娃菜的热量和减肥功效

皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有醒酒、清热消炎、润肺等功效；与黄鳝、红糖、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有促消化、解渴利尿、消除疲劳等功效；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

火腿肠的热量212千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润燥、解热毒、滋阴等功效；

排骨汤具有补阳益髓、滋补润心、壮体抗老等功效；