皮蛋别名:松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋
皮蛋功效:润喉、去热、醒酒、清凉、降压、润肺、凉肠、止泻、养阴止血、去大肠火、清热消炎、养心养神、滋补健身、增进食欲、中和胃酸
皮蛋禁忌:食用皮蛋应配以姜末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。
皮蛋适宜:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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