菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
无孔甜牛奶炖蛋的热量

无孔甜牛奶炖蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
纯牛奶91千卡60千卡
绵白糖246千卡396千卡
炼奶135千卡321千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量325无孔甜牛奶炖蛋热量/卡路里571千卡
汽车打蜡热量571千卡,相当于汽车打蜡127分钟消耗的热量270

无孔甜牛奶炖蛋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

纯牛奶 适量、 绵白糖 少许、 炼奶 少许、 鸡蛋 适量
食材功效信息

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、防治近视、预防便秘等功效;可与桃、蜂蜜、黑豆搭配;与猕猴桃、红糖、果汁相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与羊排、苋菜、紫菜搭配;与茶叶、柿子、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
厨艺好首页

© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6