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盐渍樱花镜面芝士蛋糕的热量

盐渍樱花镜面芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉136千卡389千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
淡奶油1659千卡873千卡
消化饼干284千卡473千卡
吉利丁片34千卡335千卡
冰糖560千卡397千卡
总量763盐渍樱花镜面芝士蛋糕热量/卡路里3538千卡
擦玻璃热量3538千卡,相当于擦玻璃1179分钟消耗的热量180

盐渍樱花镜面芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 鸡蛋 2个、 糖粉 35克、 玉米淀粉 8克、 淡奶油 190克、 消化饼干 60克、 镜面 适量、 吉利丁片 5(1片)克、 白水 150毫升、 冰糖 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、防细菌感染等功效;可与菠菜、银鱼、茼蒿搭配;与桔子、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、滋阴等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、大便秘结等功效;

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