食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
总量 | 10克 | 卡布奇诺热量/卡路里35千卡 | |||
热量35千卡,相当于吹长号10分钟消耗的热量210 |
1、材料图。
2、把蝴蝶棒插进主锅中。
3、倒入所有的材料。
4、先盖好锅盖,再把盖子盖上。
5、温度100,速度3,时间8分钟,按启动钮开始煮。
6、8分钟的时间到它会“哔。哔”响。就煮好了,非常之简单。
7、非常浓郁好喝,热腾腾的【卡布奇诺】热咖啡。。。如喜欢还可加少许的肉桂粉和柠檬丝调味下。
8、想喝冷滴就放几块冰块在摇摇杯中倒入卡布奇诺用力摇晃即是冰冷好喝,泡沫多多的冰冷【卡布奇诺】咯!
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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